Güvene Karşı Güven

Kendine güvenmenin inanılmaz boyutunda yapabileceklerinizi keşfettiğiniz anda artık her şey değişecektir. Bu güveni kazandırmak için sizlere yardımcı olacağız.

Kendine güvenin panik atak mağdurları için ne kadar kıymetli bir şey olduğunu anacak yaşayan bilir. Panik atağın kendine olan güven olmadan alt edilemeyeceği bilinen bir gerçektir. Çünkü insan kendine güvenerek bir şeyler yapabileceği ve çabalayacağı aşikardır.

Bu çaba ve azim insanın kendine olan güven değerine göre değişir. Bu nedenle bazen güven duymak içinde güven duyulması gereken şeyler olmalıdır. Karşılıklı güven alış verişinden sonra daha sağlam bir kişilik ve daha iyi bir topluma doğru yol alırız. Hayatın amacının barışa, mutluluğa, huzura ve daha bir sürü güzel değerler için olduğunu birbirimize ve kendimize olan güven anlatır. Güzel değerlere inanıp güvenmenin, aklımızın daha iyi çalışıp iyiyi kötüden ayırması için bizlere destek olacaktır.

Güven duyulması gereken şeyler hayatımıza daha iyi bir yön vermek amacında olan şeyler olmalıdır. Daha iyiyi düşünmeden duyulan güvenler bizleri yanlış yöne saptırabilir. Doğru yoldan emin olmak için en iyiyi isteyip içinde bulunduğumuz olumsuzlukları bizden kurtaran en iyi sebepler barındırmalıdır. Böylece güven duyabileceğimiz bir sebebin olduğunu gördüğümüzde güven duymamamız için hiçbir neden kalmayacaktır.

Hiç birimiz daha iyi düşünmeden daha iyi olamayız. Düşünce ufkumuzun gelişmesi için iyiye doğru olan eğilimimizin artması gerekir. Panik atak mağdurlarının içinde bulundukları durum onları daha kötüye götürür. Böylece güvenlerinin kırılmasından meydana gelen boşluk karanlıkla kaplanır ve sonucu da kimseye fayda vermeyen  rahatsızlıklar ve zararlardan oluşur.

İçimizde bitmeyen yaşamımız  bizleri daha güzel enerjilerle hareket etmemizi sağlaması gerekir. Gerçek mutluluk için olumlu bir enerjiye sahip olmak bizlere dünyadaki bütün hazinelerden daha da değerlidir. Dünyanın bütün hazineleri bizim olsa da umudun ve ışığımızın söndüğü bir durumdan gözümüz hiçbir şeyi göremez. Çünkü o anda insan sadece kendisini düşünür.

Bu nedenle herkesin herkesi düşündüğü bir sistemde mutluluklar ve yardımlaşma çoğalacaktır. Dünyayı sarsan bencilliğin her zaman gözler önündedir. İçimizdeki saflığı kirletmeye çalışan ve kendileri gibi kötü yapmaya çalışan bir sürü zalim yaratık vardır. Bu zalimlere fırsat vermemeli ve kendimizden başlayarak dünyanın güzelliğine olan borcumuzu, hayatımızı daha iyi yönde güzelleştirerek sağlamalıyız. Çünkü bu dünyayı yönetmek ancak diğer insanları da düşünerek insanlara faydalı olanların hakkıdır. Bu nedenlerle iyi olmaya, güvenmeye ve panik ataktan kurtulmaya kendimizden başlamalıyız...

Devamı>>

Buna Panik Atılır

Panik atak gerçeği daima gözler önündeyse, bunu kaldırmanın tek yolu fazla endişelere yol açan nedenleri ortadan kaldırmaktır. Çünkü düşünceler  bu duygusallık halinde çıkmaza girebilir ve zihin dünyamızı ele geçirerek bizi hapsedebilir.

Aşırı duygusallığın olduğu bu halde kontrolün elimizden çıkması ve  son bulması nedeniyle kendi özgürlüğümüzden oluruz. Yapmamız gereken biricik şeyse kendimize panik atağın tehlikeli olmadığını kabul ettirmek ve endişe dolu zihnimize huzur yolunu açmaktır.

Genelde bunu yapmak önceleri zor gelebilir belki. Çünkü uzun zamandır birlikte yaşanılan bir durumdan öylece kurtulmak kolay bir iş değildir. Kendimize bağımlı hissettiğimiz alışkanlıklardan kurtulmak çaba, azim ve zaman gerektirir. Onun için içimizdeki güce daima kulak verip kendimizde güç toplamalıyız.

Panik canavarını onun işine yarayacak düşüncelerle beslemeyerek onu zayıf bırakmalı ve bedenimizden sürüp atmalıyız. Bunu başarmak imkansız değildir. İnsanoğlunun  zayıflığı aslında kendi gücünün farkında olmayışıdır. Bu farkındalık olsaydı eğer insanlar bu kadar çaresiz yaşayamazlardı. İçimizdeki potansiyel bizi daima daha ileri götürüp daha iyi bir yaşamı kardeşçe barış içinde geçirebilirdik.

Bilinçaltımızla bilincimizin uyumsuz savaşı bizi hem  kendimizle hem de diğer insanlarla uyumsuz yaşatıyor. Bu nedenle ne kendimize ne de başkalarına fazla bir güven duyduğumuz söylenemez. Bu şüpheci  yaklaşımlar aslında içimizdeki savaşın neticesiyle ortaya çıkıyor. Böylece hem kendimizi hem de başkalarını anlamamak barış ve esenlik yerine savaş ve hastalıklara bırakıyor.

Kendimize güvenebildiğimiz ve inandığımız zaman bilinçaltımızın ağır baskısından kurtulmaya başlayacağız. Bu ışığı kendinizde gördüğünüz zaman ışığa ulaşmak isteyen bir fidan gibi yaşama isteği ve sevinciniz çoğalacaktır. Yaşamın soğuk yüzü içinizdeki ışıkla ısınacak, umut rüzgarları çıkmaz sokaklarda sizi alıp saf bulutlardaki huzura kavuşturacak...

Hüzün yağmurları artık geride kalacak ve yaşayacaklarımızı düşünüp sadece  umutlu bir gelecek adına soluk alıp bembeyaz rüyalara dalma vaktinin geldiğini anlayacaksınız... Bunu nasıl kolayca yapabildiğinizi dünya çapında yararlı ve hızlı bir etkisi olan panik atak formülünde göreceksiniz...

  

Devamı>>